¿Preparadas?

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Karlie Kloss

Karlie KlossLarutina empieza en agosto y se intensifica tres semanas antes del desfile. Es entonces cuando alterna el cuadrilátero con la cuerda y las pesas. En los nueve días previos alshowsustituye todo alimento sólido por batidos de huevo.

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Adriana Lima

Adriana LimaHoras antes del desfile las preparan en peluquería y maquillaje.

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Candice Swanepoel

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Cara Delevigne

Cara DelevigneOtras veces se permiten el lujo de comercomidarápida pero no en grandes cantidades.

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Alessandra Ambrosio

Alessandra AmbrosioLa de sussmoothiesvitamínicos a base de açaí en polvo (un fruto autóctono de la selva amazónica brasileña), semillas de chía (una flor hermafrodita que se cultiva en América Central), moras de Hunza (una región de Cachemira) o bayas de Goji

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Erin Heatherton

Erin HeathertonLos alimentos como avena, claras de huevo, verduras, queso, muesli, yogur y fruta. Ensaladas y pollo o pescado para el almuerzo, y una combinación de pescado, pavo, verduras y pollo para la cena.